Le nostre classi sono pensate per accogliere tutti, sia chi ha già esperienza con il Reformer Pilates sia chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.

Se sei all’inizio del tuo percorso, ti consigliamo di partire con una lezione Dea Essential. Si tratta di una classe di gruppo studiata per garantire maggiore attenzione individuale, con un ritmo più graduale che ti permetterà di prendere confidenza con il Reformer e di apprendere le basi del nostro metodo: respirazione, allineamento, controllo e fluidità del movimento.

Una volta acquisita maggiore sicurezza, potrai accedere alle classi Dea Flow, più dinamiche e continue, ideali per accompagnarti in un allenamento fluido, coinvolgente e progressivamente più sfidante.

Ricordati di portare a lezione il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità. In assenza del certificato non sarà possibile sostenere la lezione.

Per poter partecipare alle lezioni, inclusa la prima lezione di prova, è obbligatorio essere in possesso di un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità.

Il certificato deve essere valido e presentato prima via mail (info@deapilates.it) o al momento della prima lezione. In assenza del certificato valido, non sarà possibile partecipare alla classe.

Questa misura è richiesta per garantire la sicurezza e il benessere di tutti i partecipanti.

Tutte le prenotazioni e gestione degli appuntamenti possono essere eseguire in completa autonomia e liberta tramite il calendario presente sul sito o sull’applicazione Dea Pilates Studio (in arrivo a breve).

Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e aderente, che favorisca la libertà di movimento e garantisca una buona elasticità.
Ti invitiamo a evitare capi con zip, bottoni o elementi rigidi che possano interferire con l’allenamento.

I calzini antiscivolo sono obbligatori per ogni lezione e potranno essere acquistati a breve direttamente in studio.

I calzini antiscivolo sono obbligatori per partecipare alle lezioni per motivi di sicurezza e igiene. All’interno dello studio a breve potrai acquistare comodamente gli appositi calzini antiscivolo da Pilates.

Ti consigliamo di portare una borraccia per mantenerti idratato/a durante l’allenamento.

Ti chiediamo inoltre di portare il tuo asciugamano personale.

Per il resto, tutto ciò di cui hai bisogno per l’allenamento è già disponibile in studio.

Ti chiediamo di arrivare puntuali, massimo 10 minuti prima della lezione.

Per rispetto verso gli insegnanti, gli altri partecipanti, e per non interrompere il flusso della classe, non è consentito l'accesso a lezione già iniziata. Ti ringraziamo per la puntualità!

Alla tua prima lezione, arrivare in anticipo ti permetterà di prendere confidenza con lo studio, l’attrezzatura e il metodo con calma.

Per il parcheggio, puoi utilizzare liberamente i posti non assegnati che circondano lo stabile oppure troverai disponibilità lungo le strade adiacenti, come Viale della Navigazione Interna.

Tutte le nostre lezioni hanno una durata di 50 minuti, inclusi riscaldamento e fase di defaticamento.

Alla fine di ogni lezione, ci assicuriamo che i Reformer ( o i tappetini) vengano accuratamente puliti e disinfettati.

Mettiamo a disposizione servizi igienici, spogliatoi e spazi per riporre i tuoi effetti personali. Nel nostro studio è disponibile anche una doccia.

È possibile cancellare la lezione fino a 12 ore prima tramite Bsport. In questo caso, il credito della lezione verrà riaccreditato sul tuo account.

Le cancellazioni effettuate entro le 12 ore dall’inizio della lezione comportano la perdita della lezione e del relativo credito, salvo presentazione di un certificato medico. Il certificato deve essere inviato a info@deapilates.it entro 12 ore dalla lezione prenotata.

I certificati medici devono essere intestati alla persona che ha effettuato la prenotazione. Solo in questo modo potrà essere effettuato un eventuale rimborso.

Si ricorda inoltre che, per motivi assicurativi, il posto in classe non può essere ceduto a familiari o amici.